Blog navigation

Catégories de blogs

Voir tout

Rechercher dans blog

Derniers articles

Voir tout

Articles populaires

Voir tout

Articles en vedette

Voir tout

 RSS de blog

INSTALLATION BEASTMAKER - COMMENT MONTER VOTRE POUTRE D'ENTRAÎNEMENT ?

Publié dans: Conseils prises et volumes d'escalade

Nous avons rassemblé un guide simple des différentes façons dont vous pouvez fixer votre poutre d’entraînement beastmaker au mur. Cette liste n'est pas exhaustive et il ne s'agit que d'un guide.

Assurez-vous toujours de savoir ce que vous faites avant de le faire et consultez des professionnels si vous n'êtes pas sûr - vous pouvez toujours payer un bricoleur pour faire le travail pour vous et éviter les catastrophes. Nous ne sommes pas responsables si votre mur s'effondre ou si vous percez une ligne électrique ! 

LES CHOSES À PRENDRE EN COMPTE AVANT D’INSTALLER SA POUTRE D'ENTRAINEMENT BEASTMAKER

Quelques généralités :

  • Vous pouvez monter votre poutre beastmaker au-dessus d'un cadre de porte sur une surface en bois, une surface en maçonnerie ou dans un cadre de porte.
  • Vous pouvez également construire un cadre autonome ou un cadre hors mur.
  • Les poutres Beastmaker 1000 et 2000 sont faites avec du bois non traité, nous vous déconseillons de la fixer à l'extérieur, où elle serait exposée aux intempéries.
  • Vous voulez avoir de l'espace pour l'accrocher, pour vous suspendre également. Donc fixer votre Beastmaker contre un mur plat n'est pas idéal.
  • Il faut un peu d'espace au-dessus de la poutre - votre tête passe au-dessus lorsque vous faites une traction.
  • La hauteur idéale de fixation de la poutre est juste au-dessus de la hauteur de votre tête. 

Il faut également ne pas oublier :

  • Déterminez le type de matériau de votre surface de montage.
  • En fonction de la surface, décidez du type de fixation dont vous avez besoin - consultez un magasin de bricolage local si vous ne savez pas comment procéder.
  • Veillez à localiser les lignes d'alimentation électrique ou à couper le courant pendant le forage. 

LES DIFFÉRENTES MANIÈRES DE MONTER SA POUTRE BEASTMAKER

Utiliser un panneau arrière

Pourquoi et quand ?

  • Un morceau de bois plat sur lequel vous fixez le beastmaker.
  • Nous recommandons l'utilisation d'une planche d'appui pour toutes les options de montage.
  • Ne pas faire trop de trous sur le mur OU alors vous laisser la possibilité de percer d'autres trous pour une installation plus sûre si nécessaire.
  • Vous permet de monter une poutre Beastmaker sur une surface qui n'est pas totalement plate.
  • Il est facile d'ajouter des blocs derrière le panneau pour augmenter le dégagement si nécessaire 

Vous auriez besoin de :

  • Une planche de contreplaqué ou toute planche de bois que vous pouvez trouver
  • Les 6 vis fournie avec la poutre (5mm de diamètre, différentes longueurs)
  • Une perceuse et des embouts 

Les éléments à ne pas oublier

Le panneau arrière doit avoir une épaisseur d'environ 25 mm pour que les vis fournies avec la poutre ne la traversent pas complètement si vous n'avez pas d'espace entre le mur et le panneau arrière.

Si vous avez l'impression que les vis les plus longues traversent toujours, remplacez-les par des vis à bois plus courtes.

Le panneau arrière doit être un peu plus large et un peu plus haut que la poutre elle-même, mais elle n'a pas besoin d'être massive. Vous pouvez fixer des blocs de bois entre le mur et le panneau pour ajouter du jeu (voir l'image ci-dessus), mais vous pouvez aussi placer la planche à plat contre le mur.

Il est temps de fixer votre poutre :

Fixez la poutre au panneau arrière à l'aide des vis à bois fournies (6 vis).  Fixez la planche dorsale au mur. Consultez les options de montage ci-dessous pour savoir comment fixer la planche dorsale au mur/à la poutre/à la charpente, etc.

En fonction de l'option de montage et de l'emplacement, vous voudrez peut-être fixer d'abord le panneau arrière au mur/à la poutre/à l'ossature et y visser ensuite la poutre.  

Monter sa poutre Beastmaker sur une surface en bois

Pourquoi et quand ?

  • Si vous avez des poutres en bois chez vous
  • Si vous avez des murs en bois au-dessus des cadres de porte (par exemple dans un hangar)
  • Sous les escaliers en bois…
  • Option facile
  • Fixation permanente 

Vous avez besoin de :

  • Les 6 vis fournies avec la poutre  (diamètre 5 mm, longueurs différentes)
  • Un panneau arrière (facultatif)
  • Une perceuse et des ebouts

Comment faire :

C'est simple. Si vous avez une poutre en bois ou un mur en bois au-dessus d'un cadre de porte, vous pouvez facilement y fixer la poutre, avec ou sans panneau arrière.

Si votre mur au-dessus du cadre de la porte n'est pas un simple mur en bois, vous devez déterminer de quel matériau il s'agit et s'il y a des tuyaux ou des câbles à l'intérieur avant d'essayer de le percer.

(Facultatif) Utilisez 4 vis à bois ou plus pour fixer le panneau arrière au mur. Utilisez les vis de la poutre pour visser la poutre au panneau arrière ou directement au mur.

Monter sa poutre Beastmaker sur une surface en béton

Pourquoi et quand ?

  • Tout mur en maçonnerie (brique, pierre, parpaing)
  • Fixation permanente

Vous aurez besoin de :

  • Panneau arrière
  • Les 6 fournies avec la poutre Beastmaker (diamètre 5 mm, longueurs différentes)
  • Au moins 4 vis pour le béton et des chevilles ou des boulons à tête cruciforme
  • Perceuse, mèches et forets à maçonnerie (utilisez une perceuse à percussion si vous en avez un)

Comme pour la surface en bois, vous pouvez facilement fixer la poutre sur un panneau dorsal à un mur en béton. Le panneau arrière égalise le poids et vous permet d'avoir plus d'options pour des fixations bonnes et solides.

Si la surface en béton est assez ancienne, de l'époque haussmannienne par exemple, vous pouvez ajouter quelques vis supplémentaires pour la sécuriser. Vous avez besoin de vis et de chevilles suffisamment longues pour traverser le panneau et mordre dans le mur derrière. 

Comment faire :

Fixez le panneau arrière au mur à l'aide de vis à béton et de chevilles ou de boulons. Veillez à utiliser une mèche pour maçonnerie lorsque vous percez le mur.  Une fois la planche dorsale fixée au mur, fixez la touche à la planche dorsale à l'aide des vis de la poutre.

Fixer une poutre Beastmaker dans du placo

Pourquoi et quand ?

  • Murs intérieurs, non structurels
  • Vous devez être très prudent et trouver les montants
  • Fixation permanente 

Vous aurez besoin de :

  • Panneau arrière 6 vis à bois fournies avec la poutre (diamètre 5mm, longueurs différentes)
  • Au moins 4 vis à bois pour le panneau arrière Perceuse et embouts
  • Les murs non structuraux en placo sont creux et ne sont pas conçus pour supporter le poids.

Vous ne pouvez pas vous contenter de fixer la touche à la plaque de plâtre, car elle se casse facilement et les dégâts peuvent être énormes. L'essentiel est de trouver la structure en bois, les montants en bois, sous le placo. Vous pouvez trouver les montants en tapant sur le mur et en écoutant les sons non creux ou vous pouvez utiliser un détecteur de montants. Les montants forment une grille et encadrent généralement la porte.

Comment faire :

Trouvez les montants et marquez-les. Fixez le panneau arrière au mur avec des vis à bois de manière à ce que les vis s'enfoncent dans le bois sous le placo.

Le placo a généralement plusieurs centimètres d'épaisseur, les vis doivent donc être assez longues pour atteindre le bois. Fixez la poutre au panneau arrière avec les vis fournies avec la poutre.

Fixer la poutre Beastmaker 1000 ou 2000 au cadre de la porte

Pourquoi et quand ?

  • Non-permanent
  • Peu ou pas de marques sur les murs/cadre de porte
  • Un peu plus bas que  le sol, il faut donc plier les jambes quand vous faites vos suspensions. 

Vous aurez besoin de :

  • Une barre de traction
  • Un panneau arrière 6 vis fournies avec la poutre (5mm de diamètre, différentes longueurs)
  • Crochets, élingues, sangles ou morceaux de bois pour fixer le panneau à la barre.
  • Perceuse et embouts 

Comment faire :

Cela fonctionne bien dans un logement loué ou dans une maison où la poutre doit être démontée lorsqu'elle n'est pas utilisée.  Il existe de nombreuses façons de procéder, choisissez celle qui convient à votre barre de traction et à vos besoins. N'oubliez pas de vous assurer que la barre est plus large que le cadre de la porte si vous suspendez la barre. Sinon, la poutre oscillera d'avant en arrière - ce qui rend l'entraînement beaucoup plus difficile ! 

Daniel Burkhardt Cerigo a écrit un guide sur comment monter un beastmaker sur une barre de traction simple avec des élingues. En gros, il suffit de percer deux gros trous dans la barre et de la suspendre avec des élingues.

Vous retrouverez le guide via ce lien.

Si vous avez une double barre de traction, vous pouvez simplement insérer des courroies entre la poutre Beastmaker et le panneau arrière (faites-le avant de percer la poutre !) et fixer le panneau entier aux barres de traction avec les courroies. Vous pouvez également suspendre le panneau arrière à la barre avec les sangles ou fixer des crochets à l'arrière du panneau.

Assurez-vous simplement que vos élingues, crochets et sangles sont conçus pour supporter un poids et non pas de vieilles sangles de sacs de courses qui pourraient lâcher à tout moment ! 

Installation autoportante pour une poutre Beastmaker

Pourquoi et quand ?

  • Si vous ne pouvez pas fixer la poutre au mur
  • Nécessite beaucoup d'espace
  • Non permanent mais prend de la place visuellement

Il vous faut :

  • Des planches de bois pour les ”pieds” 50mm * 100mm
  • Des planches de bois pour les “jambesé 100mm * 100mm
  • Du contreplaqué 6 vis fournies avec la planche (5 mm de diamètre, différentes longueurs)
  • Un grand nombre de vis à bois
  • Perceuse et embouts Scie
  • Une équerre

Il existe de nombreuses façons différentes de construire le cadre autoportant. En voici un exemple.

Comment faire :

Utilisez du bois 100*100mm pour les "jambes" et mesurez-les pour qu'elles aient la taille que vous voulez.

Utilisez du bois de 50*100mm pour les "pieds". Faites quatre angles de 90 degrés avec un support diagonal de 45 degrés au milieu de chacun. Fixez deux triangles sur chaque "jambe", à l'avant et à l'arrière. Vous pouvez ajouter des morceaux de bois supplémentaires sur les côtés pour stabiliser les pieds si le cadre semble un peu bancal.

Utilisez autant de vis à bois que nécessaire pour assurer la stabilité du cadre. Fixez une feuille de contreplaqué au sommet des pieds à l'aide de nombreuses vis. Fixez le beastmaker sur cette feuille de contreplaqué avec les vis de la touche. Vous pourriez avoir besoin de deux feuilles de contreplaqué pour les fixer des deux côtés et stabiliser le cadre. Et peut-être fixer un beastmaker de la série 1000 sur un côté et un 2000 sur l'autre !

Installer sa poutre Beastmaker en faisant un cadre décalé

Pourquoi et quand ?

  • Si vous n'avez pas d'espace mural approprié avec un dégagement suffisant.
  • Fixation permanente, sauf si vous faites appel à votre créativité

Il vous faut :

  • Une planche de contreplaqué pour faire le panneau arrière
  • Une planche de contreplaqué pour la structure
  • 6 vis fournies avec la Beastmaker
  • De nombreuses vis à bois
  • Plusieurs vis ou boulons adaptés au mur
  • Bois 100*100mm pour les blocs de dégagement
  • Bois de 50 x 100mm pour les supports d'angle
  • Scie
  • Équerre

Cette méthode est un peu complexe, mais elle vous permet de fixer la poutre à un mur plat.

Faites-le :

Mesurez les blocs de dégagement de manière à ce qu'ils soient suffisamment longs pour ajouter un espace suffisant entre le mur et la poutre.

Fixez les blocs de dégagement à la planche principale et soutenez-les par le dessous à l'aide de blocs de bois de 25*50 mm qui forment un angle de 45 degrés.

Fixez le panneau arrière à l'avant des blocs de dégagement.

Fixez la poutre Beastmaker au panneau arrière.

Fixez toute cette structure au mur avec des vis ou des boulons appropriés (maçonnerie si c'est un mur en maçonnerie, etc.).

Ou, si vous voulez être un peu plus créatif, vous pouvez la suspendre comme sur la photo ci-dessus. 

Motherboard Beastmaker

Pourquoi et quand ?

  • Si vous avez une “motherboard” 1000 ou 2000 pour aller avec votre beastmaker
  • Vous permet de suivre vos progrès !

Il vous faut :

  • La “motherboard” Beastmaker
  • Un panneau arrière si vous préférez
  • 6 vis à bois fournies avec la poutre d'entraînement
  • 5 vis pour la motherboard

Les mêmes règles s'appliquent que pour le montage d'un beastmaker (info ci-dessus), maintenant vous avez juste la motherboard ajoutée à l'équation. Notez que vous ne pouvez pas utiliser une motherboard 2000 pour une poutre beastmaker de la série 1000 et vice versa - elles doivent correspondre.

Faites-le :

Fixez la poutre beastmaker à la motherboard avec les boulons fournis. Fixez l'ensemble sur le mur ou le panneau arrière en utilisant les vis appropriées et la méthode adéquate.

Remarque ! Lorsque vous devez changer les piles, vous devez démonter la motherboard pour accéder aux piles à l'arrière. Ensuite, remontez-la. Vous n'avez pas besoin de faire cela souvent. 

Vous avez des questions ? Des remarques ? Vous voulez des informations avant de choisir votre poutre d'entraînement ? N’hésitez pas à contacter la Holds’line ! 

505 Vues Posté sur: 23.12.2022
Par Thomas Gerfault

Laissez un commentaire

Connectez-vous pour poster des commentaires

Articles similaires